Kamtsjatka: Praktische informatie

Klimaat

Het schiereiland Kamtsjatka ligt in het oosten van Rusland en ligt tussen de Zee van Otchok in het westen en de Beringzee in het oosten. De beste reistijd in van juli t/m september.

Tijd

Het is in Kamtsjatka 11 uur later dan in Nederland.

Geld

Je hebt minimaal € 250,-- nodig voor de uitgaven ter plaatse.

Voor de actuele wisselkoers klik hier. (Oanda.com)

Visum en paspoort

Voordat het visum voor Rusland kan worden aangevraagd, heb je  eerst een uitnodiging vanuit Rusland nodig (kosten ongeveer € 50,--) Als de uitnodiging er is kan het visum worden aangevraagd.

De visum aanvraag duurt zo’n 2 /3 weken. (visumkosten € 35,-- + bemiddelingskosten)

Voor de aanvraag van het visum is het volgende nodig:
- paspoort (moet geldig zijn tot 6 maanden na verblijf)
- 2 ingevulde visumformulier voor Rusland met daarop een pasfoto (het formulier zal op de voorbereidingsbijeenkomst worden ingevuld)
- voor een visumaanvraag voor Rusland moet er een bewijs van ziektekostenverzekering of reisverzekering met vermelding van werelddekking en het liefst ook dekking voor Rusland worden bijgevoegd. Een fotokopie volstaat.

Bovengenoemde kosten zijn onder voorbehoud van wijzigingen.

Vaccinaties

De volgende vaccinaties worden aanbevolen:
- DTP
- Havrix tegen geelzucht (Hepatitus A)

Informeer je hierover tijdig bij je huisarts of de GGD en neem tevens je reisschema mee, soms veranderen de gebieden waar bepaalde ziektes optreden.

Persoonlijke medicijnen

- 1 Ciproxine antibiotica kuur bij bacteriële darminfecties
- 1 Augmentin of amoxycyline antibiotica kuur bij luchtweginfecties, algemeen breedspectrum
- Azaron, lidocaïnezalf bij insektenbeten
- Sterilon/betadine-iodium als wondontsmetting
- leukoplast 2nd skin als blaarpreventie
- Hansaplast bij wondjes
- Paracetamol voor pijnstilling
- insectenafweermiddel bijv.: djungel olja (met DEET)
- zonnebrandolie/crème minimaal factor 10
- lippenbescherming, zinkzalf, lipbalsem minimaal factor 10
- Isostar o.i.d., door transpiratie en inspanning verlies je veel zouten, door Isostar toe te voegen
aan je drinkwater herstel je het evenwicht.
- rekverband, knieband bij knieproblemen
- Arnica of SRL bij spierpijn, kneuzingen
- Immodium in geval van diarree
- ORS tegen uitdroging bij diarree
- Strepsils

De antibiotica kuren zijn op recept via je huisarts te verkrijgen. Informeer bij je ziektekosten verzekeraar naar een eventuele vergoeding.

HT Wandelreizen zorgt voor een medicijnenkit voor ernstige gevallen. De kans dat we die nodig hebben is klein, maar aanwezig.

Paklijst

Kleding
~ Ondersokken
~ Sokken/ kousen 4 paar
~ Ondergoed
~ Thermo Ondergoed
~ T- shirts
~ Trekking broek
~ Fleece vest
~ Korte broek
~ Muggendicht hemd
~ Winddicht / regen jack (licht gewicht en goed ventileren of ademend bijv. goretex, mpc, etc)
~ Regenbroek
~ Gamaschen
~ Onderhandschoenen
~ Handschoenen
~ Wandelschoenen
~ Sandalen of gympen
~ Pet/ Shawl
~ Muts

Slaapspullen
~ Slaapmatje
~ Slaapzak
~ eventueel lakenzak
~ Waterdichte slaapzakhoes of vuilniszak om slaapzakhoes

Toiletartikelen
~ Zeep
~ Shampoo
~ Tandenborstel
~ Tandpasta
~ Lip care
~ Klein doosje Nivea of uitercrème
~ Zonnebrand
~ Kam of borstel
~ Toilet papier
~ Dunne handdoek (sneldrogend)

Diversen
~ Rugzak
~ Zakmes
~ Zitlap
~ Naaispullen
~ Zaklamp
~ Batterijen
~ Plastic zakken
~ Plunjebaal of flightbag
~ Hangslotje
~ Weekendtas voor handbagage
~ Fototoestel met toebehoren
~ Siggfles of plastic fles 2 x 1 liter
~ Spanbandjes
~ Zonnebril / gletsjerbril
~ Muskietennetje
~ Anti muggenolie (min 2 flesjes)
~ Reserve bril/ lenzen
~ Loopstokken

Papieren
~ Paspoort
~ Reisverzekering
~ Ziektekostenverzekering
~ Geld
~ Waterdicht documentenmapje

Toelichting:
- rugzak (goede kwaliteit; je moet minimaal 20 kg kunnen dragen, minimaal 60 a 70 liter)
- eventueel riemen(pjes) om spullen aan je rugzak te binden
- berg (wandel) schoenen !
- warme slaapzak (laagste temperatuur ongeveer 5° C)
- lakenzak (eventueel)
- goed isolerend slaapmatje
- lichte gympen of slippers voor ’s avonds of doorwadingen
- nylon of pvc (vuilnis)zakken, bij voorkeur met sluiting en in verschillende kleuren, o.a. om de inhoud van rug/plunjezak goed te organisren en in te verpakken i.v.m. regen en/of rivieroversteek.

n.b. Maak van alle belangrijke papieren kopieën en noteer de nummers en bewaar exemplaren thuis en onderweg, apart van de originelen.

Verblijf

Tijdens de trekking slaap je in ruime tweepersoonstenten van HT, tijdens het verblijf in de stad in een eenvoudig hotel, eveneens op tweepersoonskamers meestal met douche en toilet. Inrichting en afwerking blijven vaak achter bij wat we in het westen gewend zijn, maar over het algemeen zijn de kamers heel redelijk.

Maaltijden

Uit Nederland nemen we bijna alle maaltijden mee die we tijdens de trekking nodig hebben. In Rusland bestaat geen lichtgewicht cultuur.

Om problemen met overgewicht te voorkomen is het verstandig om zoveel mogelijk de zware spullen in je handbagage mee te nemen. Meer informatie hierover volgt tijdens de voorbereidingsbijeenkomst.

Bagage

Omdat er vanuit Nederland nog tenten, voedsel en een medicijnton meegaan, vragen we onze deelnemers om niet meer dan 12,5 kg aan ruimbagage mee te nemen (dit is exclusief handbagage). De overige kilo’s kunnen dan gebruikt worden voor de groepsbagage.
Om alles goed verpakt mee te nemen, kun je bij HT Wandelreizen een plunjebaal van sterk materiaal voor € 45,-- kopen (plus eventuele verzendkosten € 6,75). Handig is ook een klein hangslotje, om de plunjebaal af te sluiten.

Verzekering

HT Wandelreizen stelt een adequate reisverzekering verplicht. Een annuleringsverzekering raden we sterk aan. Beide soorten verzekeringen kun je via HT Wandelreizen afsluiten. Indien de reisverzekering wordt afgesloten via derden dan willen we graag voor vertrek de volgende gegevens van je ontvangen: verzekeringsmaatschappij, polisnummer, alarmnummer. Mocht zich tijdens de reis een probleem voordoen dan kunnen de reisleiding en HT Wandelreizen snel handelen.