Home Diashows Reisboekenshop Contact> Mijn HT
Vragen? Bel ons op 0522 241146

Wandelvakantie Nepal

Nepal ligt in het centrale deel van de Himalaya. Binnen 100 kilometer vind je er de combinatie van de warme tropische jungle in het zuiden langs de grens met India en de hoogste toppen van de wereld in het noorden langs de grens met Tibet. De cultuur is uniek, de vegetatie en uitzichten weergaloos en de mensen zijn er buitengewoon gastvrij en vriendelijk. Omdat er nog relatief weinig wegen zijn is Nepal het ultieme land voor een wandelvakantie, een trekking of een expeditie. HT biedt een groot aantal verschillende wandelreizen in Nepal aan waaronder de bekendere routes naar Everest, Annapurna en Langtang. Daarnaast gaan we ook naar de meest afgelegen streken als de Kanchenjunga in het oosten op de grens met Sikkim en de Api in het uiterste westen. Sommige tochten geven je tot op de dag van vandaag het gevoel ontdekkingsreiziger te zijn.

In verband met de aardbeving in Nepal benadrukken we dat de meeste gebieden ongeschonden zijn gebleven en dat trektochten daar heel goed mogelijk zijn. Vanaf Annapurna naar het westen, met name Mustang, Dolpo, Inner Dolpo en Humla en vanaf Everest naar het oosten, Makalu en Lumbasamba Himal is er nagenoeg geen schade. De routes zijn als vanouds betoverend van schoonheid en je helpt de gewone mensen, gidsen, koks en dragers aan een inkomen zodat ze verder kunnen met hun leven. De gebieden Langtang, Helambu en Ganesh Himal zijn op dit moment niet geschikt voor trekkings en de reizen daarnaartoe worden dan ook tijdelijk niet aangeboden. Bij de beschrijving van de reizen noemen we wel geschikte alternatieven.

Onze wandelreizen Nepal

sorteer op

Nepal | Annapurna Rond (lodgetrek)

Wandelreis Nepal | Annapurna Rond (lodgetrek)

HindoeÔsme, Boeddhisme, Tilicho Lake en Thorung-La. Een klassieker met net iets meer. Al sinds jaar en dag ťťn van de drie grote klassieke treks in Nepal maar nog steeds een interessante tocht. De wisseling van vegetatie, het klimaat, de huizenbouw, de klederdracht en de religie van de bevolking maken het tot een uniek geheel. Wij volgen niet alleen de klassieke route maar bezoeken ook het mysterieuze Tilicho Lake wat deze tocht een extra dimensie geeft. Dit -op 5000 meter hoogte gelegen- meer wordt aan de zuidkant begrenst door de zogenaamde ďGreat BarrierĒ,de met gletsjers bedekte steile noordwanden van de Annapurna. Aan het eind van de tocht ligt een 5400 meter hoge pas, de onvoorspelbare Thorung-La, waarna je in het diepste dal ter wereld komt. Dit is de trekking van Nepal die je als wandelaar echt gedaan moet hebben!
25-daagse reis 18 dagen lopenn reissom vanaf € 1095 3 zwaarte 
Nepal | Annapurna Sanctuary (lodgetrek)

Wandelreis Nepal | Annapurna Sanctuary (lodgetrek)

Het Annapurnamassief is een ringvormig gebergte van 7- en 8-duizend meter hoge pieken. De kloof van de rivier de Modi Khola is de enige toegang tot het binnenste van deze ring, de Annapurna Sanctuary, gelegen op 4000 meter hoogte. Deze vallei is de leidraad voor deze korte maar schitterende lodgetrek. In zes dagen loop je van het tropische Pokhara over mooi aangelegde paden door rijstvelden, langs relatief welvarende dorpjes, schitterende bergwouden met bamboe en rododendrons naar het hart van de Annapurna. Hier ben je geheel omsloten door vele 7000-ers en je staat vlak onder de zuidwand van de 8091 meter hoge Annapurna I.
19-daagse reis 11 dagen lopenn reissom vanaf € 895 3 zwaarte 
Nepal | Dolpo, introductie tot Bön

Spirituele wandelreis Nepal | Dolpo, introductie tot Bön

In het hart van Dolpo en Inner Dolpo, ver van alle westerse drukte, leeft deze meest oorspronkelijke van de Tibetaans Boeddhistische stromingen voort. Te midden van die ongelooflijke lege en verstilde berglandschappen zijn nog actieve gemeenschappen te vinden met hun kleine vaak eenvoudige kloosters. Door kloven en over passen leidt het pad je langs vele heilige en mystieke plekken. We zullen een aantal van de kloosters bezoeken en nemen er tijd om verder te kijken dan de mooie plaatjes alleen. Barle, Do, Phoksumdo en Pungmo liggen langs de onvoorstelbaar mooie route. De groep wordt begeleid door de engels sprekende BŲn-leraar Takla Tarwa en de ervaren HT-reisbegeleider Charles Halberstadt.
30-daagse reis 21 dagen lopenn reissom vanaf € 3975 3 zwaarte 
Nepal | Everest & Gokyo (lodgetrek)

Wandelreis Nepal | Everest & Gokyo (lodgetrek)

De trek naar de Mount Everest is natuurlijk een van de klassieke tochten in Nepal. Al sinds het begin van de jaren vijftig is dit een geliefd doel geweest, in eerste instantie voor de klimmers en later ook voor wandelaars die nu wel eens met eigen ogen de hoogste berg van de wereld willen zien. Het is ook niet verbazingwekkend dat dit gebied in Nepal het best is ontwikkeld. Het heeft een redelijke toeristische infrastructuur. Men is gewend aan westerlingen en er zijn goede mogelijkheden om bij mensen thuis of in lodges te eten en te overnachten. De Sherpa`s, de bewoners van het gebied zijn door de diverse expedities wereldberoemd geworden door hun volharding, doorzettingsvermogen, humor en openheid. Door hun vele kontakten met de "buitenwereld" zijn de Sherpa`s goed ontwikkeld en ook op de hoogte van de dingen die zich buiten Nepal afspelen. De Sherpa`s zijn boeddhistisch en je zult hier en daar zeker ťťn van die mystieke kloosters kunnen bezoeken.
23-daagse reis 17 dagen lopenn reissom vanaf € 1425 4 zwaarte 
Nepal | Everest & Gokyo vanaf Phaplu (lodgetrek)

Wandelreis Nepal | Everest & Gokyo vanaf Phaplu (lodgetrek)

De Mount Everest is met 8850 meter de hoogste berg van de wereld. Na een groene en meestal warme aanlooproute belanden we in een gebied met zowel ijzingwekkende gletsjerwanden hoog boven ons, als ook peilloze dieptes beneden, waar woeste rivieren rumoerig een uitweg zoeken uit de bergen. Hoogte speelt zeker een rol vlak bij het bekendste uitkijkpunt van het gebied: Kala Pattar (5545 meter). Als de conditie van de deelnemers en de omstandigheden het toelaten vervolgen we onze trekking met de oversteek van de Cho La naar de prachtige meren van Gokyo. Ook hier is er een uitzichtspunt om de Everest nog een keer te bewonderen.
30-daagse reis 23 dagen lopenn reissom vanaf € 1795 4 zwaarte 
Nepal | Mustang (lodgetrek)

Wandelreis Nepal | Mustang (lodgetrek)

Onder Nepalgangers is Mustang een legende. Gelegen aan de droge noordkant van het Annapurnamassief ligt een fascinerend landschap van diep uitgesneden canyons, prachtig geŽrodeerde zandsteenformaties in mooi oplichtende paletkleuren en bergplateaus met uitzicht op blinkend witte gletsjers. Deze tocht is nu overigens goed te doen terwijl je in lodges overnacht.
22-daagse reis 12 dagen lopenn reissom vanaf € 1760 3 zwaarte 
Nepal | Mustang Special

Wandelreis Nepal | Mustang Special

Tot voor kort was Mustang synoniem met Middeleeuwen. 1000 Jaar oude kloosters en kastelen, vestingdorpjes, stupaís en manimuren liggen overal verspreid door het surrealistische landschap. Sinds kort loopt er een weg van de grens met China dwars door dit voormalig koninkrijkje. De dorpsbewoners zijn lodges begonnen en daarmee is het voor nieuwsgierige toeristen een bereikbare bestemming geworden.
25-daagse reis 16 dagen lopenn reissom vanaf € 2885 3 zwaarte 
Nepal | Dhaulagiri Rond

Wandelreis Nepal | Dhaulagiri Rond

Deze trek geldt als ťťn van de meest spectaculaire en ruige tochten in Nepal en is dan ook alleen voor ervaren trekkers. De paden zijn soms lastig, de etappes soms lang en je begeeft je een geruime tijd op grotere hoogte (tussen 4000 en 5300 meter). Voortdurend bevind je je echter ook in de mooiste landschappen ter wereld.
23-daagse reis 14 dagen lopenn reissom vanaf € 1965 4 zwaarte 
Nepal | Rara, Inner Dolpo & Mustang

Wandelreis Nepal | Rara, Inner Dolpo & Mustang

Deze lange trek leidt langs de allermooiste paden van Nepal, mogelijk van de wereld. Een binnenlandse vlucht brengt je naar het Rarameer in het gelijknamige nationale park. Na een paar dagen acclimatiseren en wandelen door prachtige bossen en langs watervallen kom je langzaam maar zeker in landschappen waar Dolpo zo beroemd om is: kaal, veelkleurige rotsen, hoge passen, witte pieken, helderblauwe rivieren. In die enorme landschappen verscholen liggen dan kleine dorpjes met blije mensen met vuile gezichten en handen en een rustige ziel. Heilige plaatsen, kloosters van BŲn en andere Tibetaans boeddhistische stromingen, wonderbaarlijke verhalen over yetiís en mensen die beweren ze gezien te hebben. Een paar weken hier en je bent helemaal tot rust gekomen, ver weg van werk, Facebook en Twitter. Na het prachtige dorp Chharkha volgen we een nieuwe route over de Kekyap La, vlakbij de grens met Tibet op hoogtes tussen 5000 en 5700 meter. Het is er leeg en we zijn alleen met de blauwe lucht, de heldere rivieren en de witte bergen. De laatste afdaling brengt je in het legendarische Mustang. Het met hoge muren omgeven stadje Lo Manthang verkeert nog in de Middeleeuwen. In 3 dagen lopen we zuidwaarts langs nog eens onvoorstelbaar mooie rotswanden, vergezichten, kloven, dorpjes en kloosters. Bij Kagbeni lopen we de ďbewoondeĒ wereld weer in als we op de Annapurnatrail stuiten. Iets verderop ligt Jomosom, er zijn hotelletjes, winkeltjes en zelfs een vliegveldje waarvandaan we weer terugvliegen naar Pokhara.
38-daagse reis 30 dagen lopenn reissom vanaf € 4795 5 zwaarte 
Nepal | Sherpaland

Wandelreis Nepal | Sherpaland

Deze prachtige tenttrek speelt zich af in een nog authentiek gebied van Nepal. De reis is er met name op gericht de deelnemer in contact te brengen met de plaatselijke bevolking. De mensen in deze streek zijn overwegend Tibetaans Boeddhistisch en we kunnen hier en daar een kloostertje bezoeken. Een fascinerende tocht om de levenswijze van de mensen hier van dichtbij mee te maken.
24-daagse reis 15 dagen lopenn reissom vanaf € 1995 3 zwaarte 
Nepal | Annapurna Phu & Nar

Wandelreis Nepal | Annapurna Phu & Nar

De regio van Phu en Nar ligt op de grens van Nepal en Tibet, ten oosten van Mustang. Het gebied was tot voor kort gesloten voor buitenlandse reizigers. Het landschap in de valleien doet zeer Tibetaans aan en ook de huizen zijn in de typische Tibetaanse stijl gebouwd. Op een aantal strategisch gelegen rotspunten staan alles overheersende Ďfortení. We treffen hier enkele van de oudst bekende BŲn kloosters aan en een aantal grotten waar oude Tibetaanse meesters hebben gemediteerd. Als laatste is het de moeite waard om te vermelden dat er in dit gebied nog steeds sneeuwluipaarden voorkomen!
26-daagse reis 18 dagen lopenn reissom vanaf € 2125 3 zwaarte 
Nepal | Annapurna Special

Wandelreis Nepal | Annapurna Special

Dit is een iets pittiger variant van de ďgewoneĒ route waarbij we slechts op twee momenten de hoofdroute kruisen. Daarbuiten is het nergens echt toeristisch. Je steekt drie passen over van rond of boven de 5000 meter hoog, je bezoekt de zeer afgelegen valleien van Nar en Phu en je kampeert direct aan het op 5000 meter hoogte gelegen diepblauwe Tilichomeer dat aan de achterkant wordt begrensd door de gletsjers van de enorme ďGreat BarrierĒ.
31-daagse reis 22 dagen lopenn reissom vanaf € 2945 4 zwaarte 
Nepal | Api Himal

Wandelreis Nepal | Api Himal

De meeste westelijke grote piek in Nepal is de 7132 meter hoge Api Himal. Het gebied ziet op een enkele bergbeklimmer en een HT groep na geen toeristen. Omdat het zo ver van Kathmandu ligt vliegen we zowel in als uit naar/van Bahjang. De grote kloof die leidt naar het basiskamp van de Api, vormt een ruig gebied met steile wanden, veel bos en prachtige uitzichten. De grote oversteek naar de Setivallei leidt grotendeels door volstrekt verlaten gebied, over pittige passen van rond de 4500 meter.
35-daagse reis 26 dagen lopenn reissom vanaf € 5295 4 zwaarte 
Nepal | Inner Dolpo

Wandelreis Nepal | Inner Dolpo

Overal in Nepal dringen de wegen verder en verder de bergen in, behalve hier in Inner Dolpo. Door de uiterst geÔsoleerde ligging zal dat ook nog wel even duren. Het is een dun bevolkt gebied waar de tijd stil lijkt te staan. De mensen, dorpen en kloosters die je onderweg tegenkomt zullen voor de rest van je leven onuitwisbare indrukken achterlaten. Met een Ďspecial permití kun je nog verder in het magische Dolpo-gebied doordringen. Om te kunnen genieten van het gebied moeten we eerst goed acclimatiseren: Inner Dolpo is een verlenging van het Tibetaanse plateau en de dalbodems liggen daar op meer dan 4000 meter hoogte. Het is een pittige tocht door magisch gebied, die leidt over 9 passen van 5000 meter en hoger. De mensen, dorpen en kloosters die je onderweg tegenkomt zullen voor de rest van je leven onuitwisbare indrukken achterlaten.
36-daagse reis 27 dagen lopenn reissom vanaf € 4295 5 zwaarte 
Nepal | Inner Dolpo, Mu La

Wandelreis Nepal | Inner Dolpo, Mu La

Dit is een prachtige reis die je meeneemt door een zeer afgelegen deel van Dolpo/Inner Dolpo. Naast prachtige schilderachtige dorpen wandel je door onwaarschijnlijk mooie landschappen pal ten noorden van de grote Dhaulagiri. Door het vrij rustige reisschema is het een trekking van categorie 4 en onderweg heb je behoorlijk wat tijd om alles goed in je op te nemen.
30-daagse reis 22 dagen lopenn reissom vanaf € 3495 4 zwaarte 
Nepal | Inner Dolpo: Rara Lake & Phoksumdo

Wandelreis Nepal | Inner Dolpo: Rara Lake & Phoksumdo

Deze uitzonderlijke tocht speelt zich af in het noordwesten van Nepal, deels in een zeer afgelegen stuk van Inner Dolpo. We vliegen via Nepalgunj naar het vliegveldje Talche, beneden het Rara Lake. Daarna steken we hoge passen over naar Inner Dolpo om vervolgens via het beroemde klooster van Shey uit te lopen langs het wonderbaarlijk blauwe Phoksumdo Meer.
31-daagse reis 23 dagen lopenn reissom vanaf € 4195 5 zwaarte 
Nepal | Jumla naar Simikot

Wandelreis Nepal | Jumla naar Simikot

Deze tocht is een mengeling van oude en nieuwe routes maar helemaal ďoff the beaten trackĒ. Kleine dorpjes en machtige oerbossen wisselen elkaar af.
25-daagse reis 16 dagen lopenn reissom vanaf € 3285 3 zwaarte 
Nepal | Kanchenjunga zuid en noord

Wandelreis Nepal | Kanchenjunga zuid en noord

Deze lange uitdagende tocht begint met een vliegreis naar Biratnagar in de Terai. Van hier volgt een enerverende busreis naar Gopetar. We lopen door het subtropische bos naar Yamphudin, het laatste permanent bewoonde dorp, en door de bosrijke vallei van de Omji Khola naar een pas, waar het machtige massief van de Kangchenjunga voor het eerst in zicht komt. Langs de Simbua Khola leidt de route naar de enorme Yalung-gletsjer met een grandioos uitzicht op de zuidwand van de Kangchengjunga. Hier hebben we een extra dag om de wilde omgeving van het zuidelijk basiskamp te verkennen, voordat we richting de Mirgan La (4640m) verder trekken. Na een lange afdaling bereiken we het Sherpa dorp Ghunsa. Van hier lopen we naar het noordelijk basiskamp van de Kangchengjunga. In dit fantastisch gelegen basiskamp hebben we een extra dag om de om de omgeving te verkennen en het ongelofelijke landschap op te nemen. De route terug via Taplejung leidt ons door de bossen en landbouwgronden van het Tamur dal.
24-daagse reis 20 dagen lopenn reissom vanaf € 3325 4 zwaarte 
Nepal | Lower + Inner Dolpo

Wandelreis Nepal | Lower + Inner Dolpo

Dolpo, het woeste en verlaten land achter de Dhaulagiri was lange tijd van de buitenwereld afgesloten, maar is in 1988 weer opengesteld en staat onder bescherming als Shey Phoksumdo National Park. Dit afgelegen en ongerepte hoogland wordt getekend door de bewoners met hun boeddhistische cultuur en natuurlijk door de ruige landschappen. Hoge bergpassen en valleien bemoeilijken de toegang en stellen hoge eisen aan de fysieke en mentale gesteldheid van de deelnemer.
40-daagse reis 33 dagen lopenn reissom vanaf € 4125 4 zwaarte 
Nepal | Lower Dolpo

Wandelreis Nepal | Lower Dolpo

Dolpo, het woeste en verlaten land achter de Dhaulagiri was lange tijd van de buitenwereld afgesloten, maar is in 1988 weer opengesteld en staat onder bescherming als Shey Phoksumdo National Park. Dit afgelegen en ongerepte hoogland wordt getekend door de bewoners met hun boeddhistische cultuur en natuurlijk door de ruige landschappen. Hoge bergpassen en valleien bemoeilijken de toegang en stellen hoge eisen aan de fysieke en mentale gesteldheid van de deelnemer.
31-daagse reis 22 dagen lopenn reissom vanaf € 2795 3 zwaarte 
Nepal | Lumbasamba pas

Wandelreis Nepal | Lumbasamba pas

Het Lumbasambamassief vormt de berg-schakel tussen Makalu en Kanchenjunga in het oosten van Nepal. Helemaal in het noorden volg je een oostelijk stuk van de Great Himalaya Trail. De route is geweldig en buiten de gewone toeristische paden. (foto Bep van Pelt)
29-daagse reis 21 dagen lopenn reissom vanaf € 3395 4 zwaarte 
Nepal | Makalu Barun National Park

Wandelreis Nepal | Makalu Barun National Park

Deze tocht vermijdt de gangbare toeristische routes. Een week lang doorkruisen we een gebied met dorpjes en lage kammen die een mooi zicht bieden op de hoge pieken in het noorden. Schitterende natuur wordt afgewisseld met kleine akkertjes waarop de boeren het land bewerken.
32-daagse reis 22 dagen lopenn reissom vanaf € 3695 4 zwaarte 
Nepal | Makalu Basiskamp

Wandelreis Nepal | Makalu Basiskamp

De reis begint met een vlucht naar Tumlingtar. Langs Khandbari stijgt het pad - omzoomd door bamboestruiken en rijstvelden - geleidelijk naar Che Che La, met een fascinerend uitzicht op de Makalu-keten. Vanaf Num dalen we door jungle (met apen!) af naar de Arun, steken deze rivier over en klimmen naar Seduwa. Via twee passen van meer dan 4000 meter hoogte, de Shipton en de Tutu La, dalen we af naar de Barun Khola. Het ongerepte dal met zijn oerbossen volgen we tot de eerste morenen van de Lower Barun-gletsjer ons de weg versperren. Bij Sherson op 4600 meter hoogte, krijgen we een indrukwekkende blik op de Makalu zuidwand, die tot in het basiskamp het decor blijft bepalen. In het basiskamp genieten we een dag van de enorme ijsmassa`s die omhoog leiden naar de top van de op vier na hoogste berg ter wereld en kunnen een uitzichtheuvel beklimmen om natuurlijk de Makalu, maar ook de Everest en de Lhotse te bewonderen. De terugtocht voert langs dezelfde route naar Tumlingtar waar vandaan we terugvliegen naar Kathmandu.
24-daagse reis 15 dagen lopenn reissom vanaf € 2465 3 zwaarte 
Nepal | Manaslu Rond

Wandelreis Nepal | Manaslu Rond

Wil je het toerisme op de Annapurna tocht vermijden en toch een complete, net zo afwisselende, niet te zware trektocht maken, dan is dit je trek. Je begint en eindigt in een tropische omgeving: warm, bamboehutjes, rijstvelden en bananenbomen. Het pad loopt soms spectaculair hoog boven de woeste rivier met loodrechte rotswanden. Hogerop vinden we grote Boeddhistische dorpen en kloostertjes. Op tweederde van de trek passeren we in een wereld van rots en ijs het hoogste punt: de Larkya La op 5105 meter hoogte.
23-daagse reis 15 dagen lopenn reissom vanaf € 1295 3 zwaarte 
Nepal | Mera Peak | 6466 meter

Expeditie Nepal | Mera Peak | 6466 meter

Mera Peak is de hoogste trekkingpeak in Nepal. De berg zelf heeft 3 hoofdtoppen, Mera South (6065 meter), Central (6466 meter) en North (6476 meter). Mera Central is ons doel op deze tocht. Tijdens de aanloop steek je een aantal passen over van 3000 en 4000 meter hoog zodat het acclimatisatieproces goed kan verlopen.
24-daagse reis 17 dagen lopenn reissom vanaf € 2695 4 zwaarte 
Nepal | Mustang Special Teeji

Wandelreis Nepal | Mustang Special Teeji

Tot voor kort was Mustang synoniem met Middeleeuwen. 1000 Jaar oude kloosters en kastelen, vestingdorpjes, stupaís en manimuren liggen overal verspreid door het surrealistische landschap. Sinds kort loopt er een weg van de grens met China dwars door dit voormalig koninkrijkje. De dorpsbewoners zijn lodges begonnen en daarmee is het voor nieuwsgierige toeristen een bereikbare bestemming geworden. Op deze reis overnacht je verreweg de meeste tijd toch in tenten. Dit geeft ons de mogelijkheid je mee te nemen naar hele bijzondere plekken. Het Teeji Festival in Lo Manthang vormt daarbij een belangrijk onderdeel. We hebben ook 3 dagen uitgetrokken om te genieten van dit speciale spektakel.
25-daagse reis 16 dagen lopenn reissom vanaf € 2985 3 zwaarte 
Nepal | Numbur

Wandelreis Nepal | Numbur

Een prachtige trek in het Sherpagebied pal ten noorden van de klassieke Everest trail. De nachten breng je voornamelijk door in een tent en een enkele nacht in een lodge. Je bent er weg van het massatoerisme. De mensen in de verschillende dorpen leven nog op traditionele wijze. Langs akkers en dorpen maar je loopt al snel door uitgestrekte oerbossen waar de rododendrons in april en mei natuurlijk in volle bloei staan. Het hoogste deel van deze trek voert je door ongerepte bergwildernis aan de voet van steil oprijzende bergwanden. De meest afgelegen kampeerplek ligt verscholen in de schoot van Numbur, de imposante bijna 7000 meter hoogste top van de Shorong Himal.
21-daagse reis 13 dagen lopenn reissom vanaf € 1845 3 zwaarte 
Saribung | 6328 meter

Expeditie Saribung | 6328 meter

De eeuwenoude cultuur van Mustang in combinatie met een aantal pittige passen, een topbeklimming, de prachtige Saribung trekkingexpeditie heeft het allemaal. Tijdens de aanloop naar de berg nemen we de tijd om ťcht goed te acclimatiseren zodat een toppoging voor iedereen haalbaar is.
31-daagse reis 23 dagen lopenn reissom vanaf € 3595 5 zwaarte 
WANDELVAKANTIES, TREKTOCHTEN EN EXPEDITIES
HT Wandelreizen | Ten Have 13 | 7983 KD Wapse | tel. 0522-241146 | email: info@htwandelreizen.nl

Website door Zaphyrion SitemapPrivacy & cookies